Cultura de Bienestar
Aprendamos el camino al balance óptimo en salud integral para lograr resultados extraordinarios en todos los aspectos de nuestra vida. En este podcast, exploraremos juntos las mejores técnicas de distintas disciplinas, entrevistaremos expertos, nos retaremos a ir más lejos, para crear la Cultura de Bienestar en nuestra vida y nuestro entorno. ¡Emprendamos juntos este viaje de aprendizaje! www.alejandrourena.comwww.instagram.com/culturabienestar/ m.me/podcastbienestar FB: @podcastbienestar alejandro@winb.com.mx
Cultura de Bienestar
49 - Líderes y equipos emocionalmente inteligentes con Mindfulness
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Alejandro Ureña
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Season 2
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Episode 49
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¡Tenemos una nueva entrevista con expertos! En esta ocasión hablamos con Cristina Martínez Ballestero, experta en mindfulness, inteligencia emocional y liderazgo ético aplicado a grandes empresas. Hablamos sobre cómo crear el hábito de practicar mindfulness, cómo beneficia a las empresas y cómo se transforma el liderazgo cuando somos emocionalmente inteligentes. También hicimos una práctica de meditación muy buena!
Gracias por escuchar y compartir.